Kayıtlar

Kendime Dair 10 Kötü Benlik

Resim
  19 Kasım 2020        19:30                 Bugüne nasıl ulaştığımı, nasıl akşamı ettiğimi bilemiyorum. Dün sabah yine her zamanki olan annemle tartışmamızı yaptık ve sofrayı kaldırdım. Kardeşimin o an konuya dahil olup bana dediği söylemler canımı sıktı. Sakindim ama annem bir şeylere kızgındı. Nedenini bilmediğim şekilde ablamla da tartıştı ve küstüler. Bu artık ev içinde çok doğal karşıladığım bir şeydi çünkü her gün yaşanan bir olaydı. Daha sonra anneme yardım etmek için önlük tutundum ve bulaşıkları durulamaya başladım lakin annem öyle çok bağırıyordu ki… ben sakinliğimi korudum ve onu da sakinleştirmeye çalıştım. İşimiz bittikten sonra salona geçtim, ablam da oradaydı. Annem hala söylenmeye devam ediyor bizim de ona karşılık vermemizi istiyordu çünkü ciddi manada başkasına yönlendirme savunmasını üstelik manipüle ederek çok iyi kullanıyor. Benim de moralim düşmüş kendimi kötü hi...

Kendime Dair 9

Resim
  15 Kasım 2020        15:15             Sonbahara girmemizle mevsimin bitmesi çok çabuk oldu. Kış mevsimine girmek üzereyiz ve kim bilir kasımda aşk başkadır deyip haftalık sevgili yapıp zaman öldüren insanlar ne kadar çoktur. Ben uzun zamandır yalnızlığımla baş başayım. Günler, haftalar öyle çabuk geçiyor ki hafta sonunu karıştırır hale geldim. Biliyorsunuz ki pandemi dolayısıyla okullar da kapalı olunca iyice karıştırır oldum. Bugün konumuz ne ben de bilmiyorum. İsterdim ki yazılarımın altına yorumlar yaparak bir sonraki yazımı siz belirleyin lakin neden çekiniyorsunuz bilemiyorum.             Bu hafta psikiyatri kontrolüm vardı. Gittim ve sigortam olmadığı için daha yüksek bir fiyat ödedim. Haplarımı aynı düzen içinde kullanacaktım lakin onlarda fazlasıyla para tuttu. Mühim değil çünkü artık ailem bana karşı farklı davranıyor. Önceleri ...

Narsist Kişilik Yapılanması

Resim
  14Kasım 2020       11:00 Narsist Kişilik Yapılanmaları Olumlu Benlik (+) Olumsuz Başkaları (-)               Narsist kelimesi Yunan mitolojisine dayanmaktadır ve izninizle hikâyeyi anlatmak isterim. Herkese kaba ve kırıcı davranan, kimseyi kendine denk görmeyen, kendisini sevenleri aşağılayan çok yakışıklı ama bir o kadar da kibirli Narkissos adında genç bir delikanlı varmış. Onun davranışlarından ötürü tanrılar onu kendi kendisine âşık olmakla cezalandırmış. Bir gün derede yüzünü yıkarken suda kendi yansımasını görmüş ve gördüğü güzelliğe âşık olmuş. Bir süre sonra sürekli dereye gidip yansımasını izler hale gelmiş. Fakat suda gördüğü yansımasına sarılmak, ona ulaşmak mümkün olmuyormuş. Sonunda bu umutsuz aşkın verdiği kederden dolayı ince hastalığa yakalanmış ve günden güne mum gibi erimiş… Su kenarında kendini izlerken ölmüş. Tanrıların tanrısı Zeus kendini beğenmiş, kibirli insanlara ib...

Benliğimiz

Resim
  11 Kasım 2020     15:25 Öz benlik nedir? Bizler neye göre şekil alırız? Şu an yaşadığımız duygular, davranışlar hatta dilimizden dökülen sözcükler bize mi ait? Günümüzde psikolojik tedavi gören sayısı fazlasıyla artmış durumda. Bu okuyan neslin bir nebze de olsa bilinçli olmasından kaynaklı diye düşünüyorum. İnsanların çoğunluğu bu kadınlardan daha çok erkeklerde bulunmasıyla narsist kişilik yapılanması günümüz ilişkilerini fazlasıyla etkiler hale geldi. Bu tür kişilik yapılanmalarını diğer yazımda sizlere sunmak isterim lakin konumuz bu kişiliklerin nasıl ortaya çıktığı... Psikolojik birçok araştırma mevcut ve kanıtlanmış durumda. Çoğunlukla Freud’dan yola çıkarak sunulan bilgiler ışığında günümüz kişilikler bizlerin doğduğu aile içinde kan bağımız olan 3. Nesle kadar dayanmaktadır. Henüz anne karnında birleşme itibari ile başlayan yaşam serüvenimizde bile etkileri bulunan kişiliğimiz bizleri en olmadık anlarda ortaya çıkarak gösteriyor. Daha önce ki rüyalar b...

Borderline Kişilik ve Kendime Dair 8

Resim
  06 Kasım 2020        19:00 Bir Borderline olmak ve onu anlamak bu kadar zor mu demiştim. Sınır kişilikte birinin duyguları öyle çabuk değişir ki hangisinin gerçeklik barındırdığını anlamak zorlaşır. Lakin yaşadığı duygular her saat değişse bile içten ve gerçek duygulardır. Hayatına aldığı insanları kendinden daha çok sever ve değer gösterir. Bir başkası için kendinden kolayca vazgeçer hatta terkedilmemek için ölümü bile göze alır. Çok çabuk şekilde istediğiniz kalıba girer, istediğiniz şekilde yönlendirebilirsiniz. Sınır kişilikte birinin kendine öz inançları, fikirleri, davranışları yoktur. Başkaları tarafından görülmek için marjinal olmak sıklıkla başvurdukları bir davranıştır. Dövme gibi vücutta yapılan değişiklikler onların kendilerini cezalandırması niteliğinde ve başkası tarafından fark edilme ihtiyaçlarından kaynaklıdır. Günümüzde 4’te 3 kadınlar olmak üzere Borderline kişilik yapılanmasının sebepleri 3-5 yaş bireyselleşme döneminde bakım verenle...

Kendime Dair 7

Resim
26.10.2020     12:40    Kendimi normal hissediyorum gibi... Normal. Kime ve neye göre tartışılır bir konu ve eğer yorumlarınızla bu isteğinizi belirtirseniz normal-anormal konulu bir yazımı sizlere sunmaktan keyif duyarım.             Hapları kullanalı iki ayı doldurdum. Lakin prolaktin hormonum yükseldi ki bunu göğüslerimden gelen süte benzer sıvı ile anladım. Oysa kilo alıyorum dolgunlaştılar diye sevinirken bir anda böyle bir olayla karşı karşıya gelmek beni korkutmadı değil. Attığım anti-depresif haplar olsa gerek dozları yüksek olduğu gibi sabah akşam atmam bunu hızlandırmış olmalı...             İki-üç hafta sonra kontrole gittiğimde bir hormon testi istememde sakınca yoktur umarım. Şu haftalarda kendimde farkındalığını sağladığım şey çok fazla başkasına yönlendirme savunmamı kullandığım. Oysa kızdığım şey aslında kendimim ama anlık gelen öfke ve daraltı...

SINIRDAYIM

Resim
Bir Eylül vakti Yaşamak zorlaşıyor sanki. Kendimi göremiyor, iç seslerime sürekli yenik düşüyorum. Bir erkek benim için ne olabilir ki? Hiç işte… ama birinin beni beğenmesi adına kurduğum bu id dünyamı nasıl geliştiririm bilmiyorum. Sürekli şikâyet eder hale geldim. Dürtülerimi, başkalarını kullanarak tatminliğini sağlamıyorum. Daha nasıl değişim sağlayabilirim? Kendimi yetersiz ve değersiz hissettiğimde gelen dürtümü artık ağlayarak, çocuklaşarak çözmeye başladığını fark ediyorum.  Kendime, kollarıma tırnaklarımı geçirmemek için nasıl çaba sarf ettiğimi görmüyorlar. Ne çok benliğime kavuşmak için uğraştığımı, dürtülerimle nasıl baş edebildiğimi, karşı cinsimle iletişim halinde olmadan o sevgi, ilgi açlığımı gidermeye çalıştığımı fark etmiyorlar… Yine şikâyet etmeye başladım. Evet bir Angelina değilim ama erkekleri cezbetmek hoşuma gidiyor çünkü ben kendimi zaten çirkin buluyorum. Bırak da anlık mutluluklara izin vereyim. Zaten bana söylediğin o bizim için değerlisin lafların öyle ...