Rüyalar

 

25 Eylül 2020

      14:00

Rüyalarımız gerçeklik barındırır mı? Bilinçdışı dünyamız bize gizli kalmış, saklamayı tercih ettiğimiz sorunlarımızı rüya ile mi gösterir? Yatarken etkilendiğimiz film, haber veya absürt bir şeyin etkisi ile mi görürüz rüya?

Ben bilinçdışımızın bizlere sunduğu gerçeklik barındıran bir süreç olduğunu düşünüyorum, rüyanın…

Zaman, mekân algısı bulunmayan ilkel savunmalardan ibaret, bizlerin gizli tutmayı güvenilir bulduğumuz duyguların dışa vurumu olarak görüyorum. İzninizle danışmanımın anlattığı hikâyeyi anlatmak isterim.

“Bir çocuk rüyasında ailesinin aldığı minik bir oyuncak görür lakin kardeşi de vardır. Tek oyuncak ve iki çocuk olarak gördüğü rüyada kardeşinin suda boğulmasını görür. Korku ile bağırarak uyanır.”

Çocuğun rüyasında id ilkel bir savunma ile kardeşini ortadan kaldırmak, oyuncağa sadece kendisi sahip olmak isterken egosu toplum için kötü bir sonuç olacağından buna izin vermez ve korku, endişe, suçluluk duyguları ile yardım ister. Rüyalarımız bu denli anlamlar taşırken sabah uyandığımızda unutmamız da bir nevi beynin bizi kötü hissettirmemesi için kurmuş olduğu ufak bir numara diye düşünüyorum. Rüyalarımızı hatırlamak bana göre kendimizle ne kadar barışçıl ve sorunlarımızla da o denli baş edebilen bir yapıda olduğumuzu gösterir.

Sizler en son ne gördünüz? Hangi duygular daha baskındı? Rüyanızda kimlerle birlikteydiniz?

Bana göre rüya içinde gördüğümüz kişiler bizleri hayatımızda en çok etkileyen insanlar diye düşünüyorum. Olay gerçekleşirken hissettiğimiz duygular olumsuz ise (öfke, çekingenlik, saldırganlık, endişe, korku vb.) hayatta da kendimizi bir o kadar değersiz ve yetersiz hissederiz ya da olumlu ise kendimizi kendine güvenen, tek başına işlerini halledebilen, mücadeleci ve kendini güçlü hisseden biri olarak düşünüyorum. Bunlar benim iç seslerimin yorumları sizler ne düşünürsünüz bu konuda bilemem. Ben gördüğüm rüyalar ve çevremdeki insanların gördükleri (rüya) ile yorumlamak istedim.

Bilinçdışının; anne karnından itibaren algılarımızın gelişmesi ile en çok 3-5 yaş arasında bizlere bakım veren ve yanımızda bulunan insanlar tarafından gördüklerimiz, bize olan davranışları ile gelişen süreç ve şu an ki yaşantımızın bizleri ne denli etkilediğini görmek gerekir. Rüyalarımız bizleri en olmadık anda gizli kalmış o karanlık yanımızla tanıştırabilir. Etkisinden uzun süre çıkamayacağımız rüyaları, çevremize olumsuz etki yaratmak yerine iç dünyamızda kurcalayıp terazimizle tarta tarta sorunu bulup yok etmektir.

Genelde ben aynı mekanları ve sanki bir diğerinin devamıymış gibi görüyorum. Bu benim gördüğüm mekânı hayatımla içselleştirdiğimde orada gerçekleşen travmatik anılarım olduğu gerçeği ile yüzleşiyorum. İnsan olarak, sorunlardan kaçma, donma, unutma gibi ilkel savunmalarımız bizleri geçici bir süre iyi edebilirken hayatımızda beklenmeyen bir anda gelen “ben buradayım” ışığı sorunlarımızı bilinçdışı ve bilincimize onaylatır şekilde halledebilmek, kalıcı halde iyi hissetmek gerekir. Bu öyle basit bir konu değildir. Kendimizle barışmak, içselleştirerek sorunları yok etmek aylarca hatta senelerce uğraş gerektiren terapi ve psikiyatri yardımlarından geçiyor.

Ben bir Borderline olarak psikoz derecesindeki davranışlarım nedeni ile psikiyatri yardımı alıyorum. Gerçekleştirdiğim haftada bir veya iki haftada bir olan terapi seanslarımla da kendi öz benliğime kavuşmak için elimden geleni yaptığımı düşünüyorum. Başlarda uyumamı engelleyen o rüyalar hapların etkisi ile geride kaldı. Gecenin bir yarısı beni uyutmayan kabuslara bir aydır son verdim. Arada bir görüyor olsam da bu gündelik yaşamıma dair ufak kıskançlıklardan ibaret oluyor. Rüyalarınızı asla galeye almamak gibi bir davranışta bulunmayın. Emin olun bilinçdışınız sizlere o kapalı kutunuza ışıklar tutarak gizli olan sizleri kötü hissettirse de üstüne varıp, görmenizi istediği sorunları sizlerin baş edebileceği hale getirmek istiyordur.

Günümüzde psikologları reddeden onları yalanlayan birçok insan vardır. Ama siz onları onaylamak yerine bir kere bile olsa gitmeyi, cesaret bulup kendinizle yüzleşmeyi deneyin.

Benim için değerli olan, eşi benzeri olmayan sevgili okuyucuma;

      İç Sesler

Fadime ÇELİK